媽媽手冊很好用,可以拿來換贈品耶!
第一次是去維康葯局換贈品,還不習慣,填了一堆資料…
送了優生s號安撫奶嘴、優生濕巾、盼納補試吃包、優生巧虎圍巾、優生紗布手帕等。
(忘了拍照嚕!還不錯!)
後來陸續在網路上好康分享及自己參觀中,去兌換了以下贈品嚕!
這種歐巴桑的行為,我還滿樂在其中的,因為有試用才知好不好用啊!
不過有時拿到不實用的東西還真不知怎辦哩~呵

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上禮拜六去了IKEA和B&Q
IKEA真的是個全家出遊的好地方,可以寄放小孩在遊戲區,也可以帶小朋友去展區挑選想要的物品
感覺很不錯呢!以後應該有機會帶西瓜妹一起來的啦!
比價之後,從小收納箱挑到三層衣櫃挑到大的直立式衣櫃
最後,決定先買小收納箱,等西瓜妹長大,再來挑她的大衣櫃

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7/14傍晚才下單信用卡付款,結果7/18中午前就收到了!
只能說韓國Gmarket的效率有夠快速的!讚讚讚!
迫不及待的打開箱子,來個開箱文嚕!~
買了四雙鞋(三雙休閒娃娃鞋+一雙芭蕾淑女鞋)+三件孕哺衣(送一個寶寶手巾)+四件寶寶包屁衣(送一件無袖純白包屁衣) 共11件商品2件意外贈品~~要價三仟五左右。

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訓練寶寶如廁,絕非是一朝一夕即可完成的任務,除了要考慮寶寶的發展是否適合之外,照顧者也要提供一個舒適愉快的如廁環境,當然,適度的鼓勵與讚美也是如廁成功的重要因素之一。
寶寶ready.訓練才開始
美國小兒科醫師貝瑞布列茲頓,曾觀察2,000名小朋友發現,如果照顧者或父母親,等待寶寶具備足夠的條件之後,才開始訓練寶寶如廁,則寶寶抗拒的機率就會大幅降低。
6大徵兆,寶寶ready go!
徵兆1:寶寶一天當中至少有2個鐘頭以上尿片是乾的。
徵兆2:如果照顧者或父母親有發現,寶寶在玩的時候會突然停下來大小便,這就表示寶寶已察覺自己的身體正準備要大便或小便了。
徵兆3:當寶寶能瞭解並遵守簡單的命令時,或者是有時候寶寶會表現給妳,尿片濕了的訊息。
徵兆4:當寶寶喜歡模仿大人的行為(如:想要刷牙或使用刀叉……)。
徵兆5:寶寶可以持續3~5分鐘的時間乖乖坐在小椅子上聽妳講話或說故事。
徵兆6:寶寶情緒平穩,不是處於情緒大幅起伏的階段。
破解迷思.如廁延後有原因!
1997年,美國賓夕凡尼亞大學醫學院針對健康的學步兒進行一項大規模的調查發現,寶寶學會上廁所的年紀有延後的現象。這個研究結果顯示,隨著時代的進步,有以下3點會導致寶寶如廁成功的年齡隨之延後。
如廁延後的3因子
1.紙尿片的發明:幫助照顧者在換洗尿片與清洗大小便的麻煩減到最低。
2.如廁地點不固定:雙薪家庭的增加,使得現在的寶寶,白天當父母親上班時就是由保母或長輩照顧,到了晚上才由父母親接回,寶寶可能不是一整天在家,就沒有一個固定且熟悉的地方,可以讓寶寶學習如廁。
3.家庭人數減少:越來越多的獨生子女,使得寶寶缺乏可模仿與學習的兄姊,如此一來,寶寶缺乏可模仿的對象,也就會延後寶寶如廁的時間。
開始訓練的第1階段
當妳發現,寶寶有以上6個徵兆占了大部分時,就代表著妳將可以開始準備訓練寶寶如廁。不過,當寶寶準備好時,妳也應該確定至少可以有幾個星期穩定又規律的生活,可以訓練寶寶如廁,這樣將可提高效果。
1.選對穩定時機.增進學習效果
盡量避免在家庭生活會出現大變動時訓練寶寶如廁。由於如廁訓練期間,寶寶必須學習並且習慣新的生活模式,所以當他可以不必一再調整自己,以適應不同的環境、不規律的時間、不一樣的人時,他的學習效果會比較好。
【tips】:對於平常忙於工作的父母親而言,可以把握度長假的時光,訓練寶寶如廁,因為此時大家都處於輕鬆的心情,寶寶如廁成功的機率也將會增加。
2.訓練坐小馬桶
小馬桶寶寶坐起來是否舒服,可以觀察寶寶坐下去之後雙腳是否能踩到地板。小馬桶坐得是否舒適,對於寶寶如廁的成功率也有相當大的影響力。
【tips】:水蓮山莊成長托兒所所長鄭世儀認為,因為有便意,帶著寶寶坐在馬桶上,可以幫助寶寶將大小便與馬桶輕易地做連結,讓寶寶知道,有便意時就可以蹲坐在馬桶上。
開始訓練的第2階段
如廁訓練是一項循序漸進、按部就班的計畫,特別著重於親子之間的互動與合作。如廁訓練並不求「快」,目的是要訓練寶寶獨立,並且從中獲得成就感與自信心。
1.固定時間坐馬桶
盡量選擇輕鬆的時段(如:用餐後、上午10點多、午睡起來或是洗澡前……),無論選擇哪一個時段,都應要讓寶寶感覺到坐在小馬桶上是很自在、愉快的。
【tips】:若寶寶對於每天蹲坐小馬桶沒有多大的興趣時,照顧者或父母親可以先暫定1、2個星期,每一次坐小馬桶的時間也不要太長,而且最好也避開寶寶正專心於一項遊戲的時候。
2.把握如廁的絕佳時機
抓住寶寶想要大小便的時機,對於訓練寶寶如廁可是一大助力。例如:當寶寶早晨起床或是午睡起來時,尿片是乾的,這就是帶寶寶去坐小馬桶的絕佳時機。
【tips】:在如廁訓練中,父母親的鼓勵與讚美相當重要,可以讓寶寶有自信心與成就感。
3.不包尿片訓練法
為了讓寶寶可以迅速坐在小馬桶大小便,不包尿片是一個不錯的方式,不過,要讓寶寶穿著方便穿脫的衣褲。一旦不包尿片,就必須每隔一段時間(約2個鐘頭)提醒寶寶去坐小馬桶,提醒寶寶如廁的目的,是要幫助寶寶建立成就感。
【tips】:如果妳必須常常催促寶寶蹲坐小馬桶,或是寶寶拒絕聽從一切的提醒,這個時候,不妨就先暫停如廁訓練,就先順應寶寶的發展,待寶寶有意願時再開始。
4.適度的讚美
讚美對於寶寶學習如廁是相當重要的,因為適度的讚美可以讓寶寶覺得,他會坐馬桶是一件很棒、很能幹的事。鄭世儀所長指出,充分的讚美,對培養寶寶的自信心與成就感是有相當大的助益。
【tips】:以長遠的眼光來看,以緩慢穩定的步伐一步步地幫助寶寶學會自己上廁所,是一件比較省事又省時間,又可以培養寶寶自動自發的好習慣。
如廁小幫手
上班族父母如何訓練寶寶如廁
1.保持生活的規律:寶寶若是知道每天的生活節奏都是一樣的,並且都在他的預期之內的話,對於寶寶如廁的訓練將會有很大的幫助。
2.訓練寶寶一早先如廁:當如廁訓練正式展開後,第一次練習坐馬桶最理想的時間,就是早晨起床解開尿片之後。當寶寶了解早晨起床後要先上完廁所,才能開始一整天的活動時,如廁訓練的成功率也會因此提高。
3.把握晚上重聚的時間:接回寶寶後,可以先陪伴寶寶15分鐘,安撫好寶寶的情緒,再找出適當的時間讓寶寶蹲坐馬桶。
4.週末也是訓練如廁的好時機:週末假期是大家身心較為輕鬆的時光,假如寶寶發現,週末在家蹲坐馬桶能贏得父母更多正面且沒有壓力的關注,就能更早幫助寶寶達到如廁成功的目標。
訓練如廁.父母應知道的4件事
鄭世儀所長根據多年的實務經驗以及理論基礎,認為當父母親與照顧者在訓練寶寶如廁時,應有以下5點,是需要知道的。
1.「大便」對寶寶的意義:在訓練寶寶如廁時,應幫助寶寶將馬桶與大便之間做個連結,也就是當寶寶有大小便的需要時,就可以帶著寶寶坐上馬桶,讓寶寶瞭解,馬桶與大便之間的關聯性。
2.家長應陪伴孩子成長:鄭世儀所長強調,在寶寶如廁訓練的過程中,家長應要懂得陪伴孩子走過這段訓練的過程,並且與寶寶一同解決可能遇到的問題,例如:當寶寶已經學會如廁,但是偶爾還是會尿濕褲子或尿床,家長就應帶著寶寶一起收拾,並且去深入瞭解原因(如:正專注於一個有趣的遊戲、寶寶2歲前的括約肌還沒發展成熟的生理因素……)。
3.馬桶的選擇:鄭世儀所長指出,根據經驗,大多數父母親使用寶寶便盆的時間較短,當寶寶長大,隨著自主力的增強,很快就會不想使用小馬桶,因此,可以利用坊間販售的小型馬桶蓋或是在馬桶前擺放凳子,不但具實用性也省了一筆花費。
4.大寶寶的退化問題:當家有新生兒來臨時,較年長的寶寶會以尿濕褲子或是發脾氣的方式來引起父母親的注意。這個時候,父母親應讓寶寶了解父母親仍然很愛他、重視他,以解決寶寶的退化問題。

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初期因為害喜,什麼也吃不下,婦產科醫生說我可以直接吃「盼納補孕婦維它命」補充營養
所以瓜瓜就帶我去買了!要價600~900不等啊!一天一顆~
葉酸也是初期要補充的,其實懷孕前就應該吃了,不過這是無法預期的,所以知道懷孕後,才請姊姊幫忙買的,「安麗葉酸+鐵」,要價550,一天二顆~
不過因為吃葉酸+鐵和維它命,我覺得有點便祕,所以有時我會減少量,或不吃…
「愛喜維它命C」是因為我喜歡吃酸的,有時也沒吃水果,所以才會買來吃嚕!

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本來臥室裡的書房,即將改為寶寶房
本來有一間客房,拿來放二台腳踏車和一堆有的沒的雜物,現改為置物間+書房
星期天從早上八點半起來,二人一起整理到晚上六點半還沒完全整理完!
但丟了三次的垃圾!
交換整理二個房間真的很累人!像搬家一樣!
搬出、打掃拖地、整理搬出的東西、歸位
二個房間剛好在客廳的兩側,所以客廳就暫時變成雜物場!

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990601
17W
60kg(晚飯後)
終於到了這天產檢了,雖然吃飽飯再去產檢一定會體重重,不過不知要等多久,只好先吃飯!

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990523
15W
生日這天…再來照一下有無變化吧!
有人說…我變漂亮了!聽的很爽…希望是妹妹讓我變水水~不上妝也OKOK!!

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雖然感冒很痛苦,鼻水勾勾流…鼻子快壞掉了…
可是還是很期待今天照高層次超音波!
健保給付那次反而還沒照,因為以為是上次產檢要照,結果慈濟需要另外安排時間,所以我一個月前預約的杏群診所舒老師的高層次,反而先照…
舒老師是透過瓜瓜學校老師介紹的,也是之前看不孕的陳寶珠醫師介紹的囉!
聽說照的很仔細,又清楚!2500就給它花下企!
照之前,瓜瓜還說其實可以不用來的,因為慈濟的楊醫師也會照的很仔細
不過既然人家再三推薦,我們也預約到了,就來看嚕!~
預約17:50,等了大約到18:30吧!反正診所內也滿舒服的~又有電視看
我們完全的給它很放鬆~只是停在仁愛路停車場收費不便宜就是了!
高層次超音波是照胎兒器官(五官/腦/耳/手腳/脾肝腎胃小腸/骨盆/性器官/心臟)有無異常(約20~24週),是2D的喲!一次2500,有書面報告(自取或自費快遞)
4D是娛樂性質做紀念的(約28~32週),一次3000,可拿DVD和照片。
和舒老師略聊許久,很到許多經驗談…很不錯!
只是感冒不舒服,躺著不舒服…
後來舒老師說,前面跟我聊那麼久,是因為我的寶寶都趴著,姿勢不好,所以沒法檢查~
在這也要跟所有要去杏群給舒老師檢查的媽媽爸爸說一下~~
舒老師檢查的很仔細,所以下一位客人會有延遲的現象是必然的,我想大家都不想花了錢,而隨便檢查或是照不到就叫你下次再來吧!!
請爸爸媽媽都要有耐心、同理心的等待喔!
寶寶進入狀況給舒老師檢查,一切正常~(當然高層次還是只有80%的準確度啦)
舒老師一直說寶寶乖~也說寶寶的器官長的很漂亮~
還說寶寶的下巴尖尖的,鼻子有挺出,嘴巴俏俏的(到底像誰?)
一開始因為我的手枕在頭後面,所以老師照時,覺得我的子宮頸比較短,會有早產現象
後來我手放下後就正常了!
但我有邊緣性前置胎盤,老師要我不要坐軟沙發,姿勢要正確,不要蹲不要坐小板凳,不要勞累,不要提重…
結果我就自首…我都蹲著洗衣,還像馬鈴薯一樣在沙發上…
老師說…難怪你的寶寶都擠在下面又捲起來…
還警告我…這樣她擔心,脖子會有問題…而且有的寶寶出生就有斜頸,要復健…>"<
嚇死我了!!
在車上跟瓜瓜聊天,還好有來做這個,也算花的值得啦
一般產檢時,雖然楊醫師人也很好,但我們可能只會覺得寶寶做的姿勢很好玩,而不會想太多~有了深入的高層次檢查後,我會更加小心的~
我問寶寶到底像誰?臉尖尖的…
瓜說:像我啊!
他阿呆囉!他明明就是大圓臉!=^D
我說如果寶寶眼大大,臉尖尖,鼻挺挺又一點也不像你們家的人怎辦?
瓜瓜說,沒關係啊!反正他家沒生過女的,生了就知道!哈哈哈
考慮要不要花3000元去照4D先一睹為妙囉!

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體重:61.75kg (孕前58KG, 99/6/1=60kg)
寶寶重量388g,頭圍4.8cm
今天是個令人期待的一天,但一直到躺在超音波室才有特別的FU...
一看到醫生,很有默契的說“要看性別厚!”很緊張的哩!
照了一下,醫生很快的說了:“女的啊!”
還是不放心的再三跟他確定,會不會翻盤…
醫生說,不會啦…今天她屁股抬起來,有看到啊!(可惜我看不懂)
醫生說:有跟她說厚~~(意指要腿開開給我們看)
真的確定後,我看了瓜瓜一眼,喊了一聲“耶!!”不過看不透瓜瓜的表情就速了!
然後我就一整個興奮開心,醫生說寶寶今天的動作什麼的,我全都在恍神中…
重量正常,羊水正常,頭臀長不再量了
寶寶今天的動作很多也很大~
一下翻過來一下翻過去的

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雖然昨天是掛16號,可是去的時候已過號,等了一個半小時…
好累喔…
許多都是老公陪老婆去的,雖然體貼
不過我倒還是很想說:
=======================
拜託這些老公們~~~
如果你看到沒有位子了,還不讓座給孕婦,會不會太白目了啊!?
我走到一個空位要坐下,結果旁邊一個男生就說:這位子有人喔!(他老婆嘛!)
我只好倖倖然的站起來…
可是想想…不對啊!應該是等你老婆回來,你要起來讓座給你老婆吧!
竟然不讓我一個孕婦坐下!而是自己坐的很爽,旁邊的空位保留給你老婆!?
如果老娘肚子大一點的話,可能就會說可是我腰很酸…不然等下你起來讓你老婆坐好了!

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連著幾天下大雨…家又靠森林公園,覺得我家就是個發霉屋…快轟了!
昨天要一個人去看月子中心,期望不要再下雨了,好在~lucky me!!
但是有點腹痛和昏暈,不知是不是血糖低…
還好…到了月子中心有點心和飲料可以吃喝(我一點也不貪吃的…真的是因為太昏了)
以下是我個人參觀的心得及訊息,僅供參考嚕!

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