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最近真是發電腦懶 img214/3683/1133770311mg4.gif


想想自己真的花太多時間坐在電腦前了


結果屁股愈坐愈大,日漸心寬體胖


連有氧老師Andy都說:最近瓜瓜有在幫妳補喔! img183/5990/1133770312vi6.gif


 


所以上星期開始,每週一、三、五都要去社區健身房跑步三十分,重訓二十分,伸展十分(1hr=$10)


八點半到九半運動完休個息看個報紙再上樓利用巴里島的LULUR洗個香噴噴的去角質澡


 


覺得時間超級多的啦!再準備個麵包的食材、晚餐的食材~


把未完成待完成的彩繪慢慢完成…咻一下~時間也到了要準備晚餐嚕!


 


所以一整天下來有時真的不大會想再去用電腦了~因為一坐上電腦,我的頭腦跑的比電腦還快~


要掃描圖片、記帳、基金理財、網誌、修照片、食譜、格友家拜讀…(待續)


 


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使用薏仁粉的湯種所做的單結、二捲麵包及吐司


打上單結後的變化真的看起來更好吃呢! img132/1411/complacentwe0.gif


 


img135/2826/good1th0.gif 請參考:carol辮子麵包-分解篇


 


再使用Amy 上蜂蜜水打光再灑上燕麥的方法


讓出爐的麵包都有著蜂蜜的香氣~好是幸福啊! img92/5518/fonqn8.gif


 


食譜咧~懶得放了啦~(其實是忘了寫下來)


格上許多強咖的食譜都更豐富嚕!


以後可能會愈來愈懶嚕~哈哈~


當然也要謝謝諸位前輩提供食譜讓我參考喲!



 

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    avasu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()