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在水水格友Phoenix 西雅圖的家中,瞧到了許多健康營養又好吃的東西!
這些只是我找到最簡單的手作點心之一啦~
紫地瓜圓 Purple sweet potato dumpling
黃地瓜圓 yellow sweet potato dumpling
這兒也有薏米的手作芋圓喲!
還有還有Amy的甜蜜廚房中也有介紹手作地瓜圓喲!
Amy的製作方法只有加入地瓜粉是比較有原味的口感,也是很健康的喲!
(一般來說製做芋圓或地瓜圓都是加入主材料一半份量的地瓜粉,不過端看主材料的含水濕度來做調整喲!)
Phoenix 及薏米的做法是使用太白粉及地瓜粉,讓口感更加提昇(是醬說的嗎?)
1.芋頭300g
2.地瓜粉110g
3.太白粉35g
4.糖1T
5.水約100~120g
☆ 將1去皮切片蒸熟後搗爛,可留些顆粒狀使製成芋圓時有顆粒口感!
☆ 加入已混合好過篩的2+3+4
☆ 加入5將其揉製成麵糰,不沾黏即可
☆ 做成條狀分割或是搓揉成圓型,若沾黏可用少許太白粉當手粉喲!
☆ 入滾水浮起後置入冷水,即可撈起加入甜湯嚕!
☆ 剩餘的芋圓可以分裝至冷凍庫,下次要吃的時候再下水煮就好~
千萬不要跟我一樣傻傻的全裝進保鮮盒…因為等冷凍結塊後…完全拔不開了!
覺得還不夠Q,芋頭味也稍淡!糖也可以放多一點點…
不過加入甜甜紅豆湯或湯圓中,剛好可以均衡一下~也是很不錯的啦!
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